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カラフルなサプリメント

エゾウコギとは北海道に自生している薬用植物で、様々な効果や効能があると言われています。古くからアイヌ人たちの間で民間薬として利用されてきた経緯があります。主な有効成分はサポニンで、滋養強壮や抗ストレスに効果があります。一方で副作用がある場合もあるので注意が必要です。人によっては頭痛や頻脈、不眠などが現れることがあり、エゾウコギを摂取することで血圧が上昇することもあります。従って高血圧の治療を受けている人は摂取する際に医師に相談してみることをおすすめします。さらにエゾウコギの効果を得るためには長期間服用する必要があります。短期間服用しただけで効果が得られないといって服用をやめることはおすすめできません。

エゾウコギの成分を摂取するためには、手軽なサプリメントがおすすめです。エゾウコギには様々なタイプのサプリメントが販売されています。口コミサイトで人気があるものは、エゾウコギの根が原料となった錠剤タイプのサプリメントです。根は有効成分がたいへん豊富で、より良い健康効果が得られます。また中国産のエゾウコギから作られた細流状のサプリメントもあります。このサプリには3倍に濃縮された有効成分が配合されており、スープや料理にも使うことができてたいへん便利な商品です。さらに乳糖が配合されており飲みやすい味に加工された顆粒タイプのサプリや、マカやニンニクといった6種類の有効成分が配合された天然素材が主成分のサプリメントもあります。